男,25岁 2019-01-09
病情描述:我喜欢运动,但是每次运动过后就会头痛,所以想问问,运动过后就会头痛这是怎么回事?
运动后头痛可能是由于过度运动或气血不足导致脑供血不足所致。因此,首先对这种情况进行适当的调整和适当的休息。可以补充一些蛋白质、维生素或葡萄糖来支持体力。锻炼必须适度,不要过度,如果过度会导致身体透支。建议确保足够的休息或睡眠。每次运动完之后不要立即坐下,可以四处走一下,让身体有一个适应的过程。对头部进行力度适中的按摩,是缓解头疼的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
2019-01-10
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胸闷头晕这是怎么回事?
头晕胸闷只是一种现象,可以是生理性的,也可以是病理性的,有时心情不好都有可能影响
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