为了防止中暑应该多喝什么水?

男,30岁 2019-01-03

病情描述:我平时都在户外工作,夏天天热的时候就很容易中暑,平时喝饮料虽然比较多,但是不能防止中暑,为了防止中暑多喝什么水?

注意休息,夏天天气炎热是一定要饮食健康。做好防晒。中暑的时候最好喝一些偏凉的电解质水。因为中暑的时候机体为了增加散热,会导致外周血管扩张,增加水分和电解质的流失,这样的患者一般都会有大量的水分和电解质的流失。要喝温开水,不要喝冰水;要定时饮水,不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水,不要喝生水;要喝新鲜温开水,不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。最理想的根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,乳制品即能补水,又能满足身体的营养之需。

2019-01-03

相关问答

应该如何防止夏天中暑

杜淑华 主任医师  佳木斯大学附属第二医院

一般在天气比较炎热的时候是最容易发生中暑的情况了,每当这个时候都需要事先准备一些

预防中暑喝什么药好

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

那么,首先,我们要知道没有一类药物能够直接的预防中暑的发生。但是,我们的一些中药

中暑了应该多喝水吗

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

中暑了一般应该多喝水,多喝水能够缓解中暑的症状,而且在中暑以后还需要注意皮肤的护

喝柠檬水可以预防中暑吗

宋志芳 主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

喝柠檬水是可以预防中暑的。柠檬水当中的维生素C含量较高,喝了以后能够提高自身的

夏天防中暑喝什么水

徐珊珊 主任医师  哈尔滨市第一医院

在通常情况下,夏天预防中暑可以喝一些冰镇的绿豆水。另外也可以喝冰糖绿豆水。也可以

夏天高温防止中暑应该喝什么水?

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

暑热季节下,白天暴露在高温环境下很容易因身体水分快速消耗而产生中暑的症状。平时防

中暑了应该怎么办

杜淑华 主任医师  佳木斯大学附属第二医院

中暑,还被认为是某种肠炎导致了这种情况的发生,这需要饮食调理。同时,有必要配合药

中暑时一般要喝多少盐水

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

高温期间临时在外上班的工人是非常容易中暑的所以应该十分注意的平常的时候需要多喝一

为了防止中暑喝什么水

杜淑华 主任医师  佳木斯大学附属第二医院

中暑患者有高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、呼吸衰竭等现象,体温达到40摄氏度以

夏季应该怎样防止中暑?

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

根据你的描述,中暑通常是由于在炎热的季节或通风不良、高温高湿的环境中工作,以及没

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据