月子里能不能泡脚?

女,35岁 2019-04-23

病情描述:老一辈人奉行的是坐月子不能泡脚,否则会落下月子病,想知道月子里到底能不能泡脚?

产后坐月子可以洗脚、泡脚,但注意一定不能用冷水洗,应用烧开后的热水洗脚或泡脚,洗完后要及时用干毛巾把脚擦干并穿上袜子,以免着凉。月子里泡脚好处多多多。当然产妇也应掌握正确的方法,泡脚水温不宜太低中途可以加热水保持合适的水温。泡脚的时间应该控制在20分钟以内,因为勤泡脚可以促进血液循环,缓解疲劳,对身体是有好处的。建议可以每天泡脚一次,每次15-20分钟。但是一定要注意水温适度,要避免过凉,注意保暖,避免受凉。

2019-04-23

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