对纠正腰椎有什么好的办法?

男,20岁 2019-03-07

病情描述:去医院作检查说是第四第五节腰椎蓬出,但当时没有治疗,之后不间断的疼,尤其是坐久以后,怎样纠正腰椎?

腰椎前凸是脊柱腰段向腹部突出形成脊柱腰段的向前突出弧线,它的形成与腰椎椎体和椎间盘楔形有关。椎体及椎间盘向背侧楔形改变可以增加腰椎前凸弧度,其中第五腰椎节段占腰椎前凸弧度的40%,而第一腰椎节段仅为 5%。目前的情况是腰椎间盘突出的问题,这个主要是看你局部的症状。有可能没有明显的不舒服,也可能是存在局部的地方腰疼等症状。如果没有什么症状,注意个人的习惯就可以了。尽量的避免反复的弯腰和劳累。久坐久站,适当活动,睡觉适当的硬板床休息就可以了。

2019-03-07

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