爬山对腰椎有什么好处

腰椎间盘突出是否可以爬山？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

腰椎间盘突出症的发病因素通常有腰椎间盘自身的退行性改变，遗传因素，腰椎和骶骨先天

减肥对颈椎和腰椎有没有好处

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

减肥对于腰椎本身是有好处的。因为腰椎承担着身体一半的重量，当身体过重或者肥胖的时

游泳对腰椎有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

游泳对腰椎有一定的好处，患者可以通过锻炼来改善腰椎疾病。肌肉和关节的放松和特定肌

爬山有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爬山对减肥是比较有益处的。爬山对身体有多方面好处，比如可以帮助消耗体内多余的热量

平板支撑对腰椎间盘突出有好处？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

平板支撑对腰椎间盘突出有好处。如腰椎间盘突出果不在急性期是可以做平板支撑的，做平

鳄鱼爬对腰椎间盘突出有好处吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

鳄鱼爬对腰椎间盘突出有好处，但是不能治疗腰椎间盘突出，如果是正常人做鳄鱼爬可以预

硬板床对腰椎有好处吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

硬板床对腰椎是有好处的。可以维持腰椎的生理弯曲，如果是患有腰椎间盘突出的患者，

爬山对治疗腰椎间盘突出有帮助吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

出现腰椎间盘突出以后，最好是建议严格的卧床休息，避免弯腰负重，还有就是避免一些高

爬山对身体都有什么好处？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

这里给身体不太好的朋友提个醒，假如您的情绪太高兴，不顾自己的体力爬得太快，造成心

爬山对肺大泡有好处吗？

李杰 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

爬山对肺大泡的影响因个体差异而异，通常不建议肺大泡患者进行高强度的爬山活动。肺大