顽固性失眠要怎样治疗

女,45岁 2019-04-19

病情描述:妈妈更年期后,很长时间处于失眠的状态,顽固性失眠要怎样治疗

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。对于顽固性失眠患者,有必要根据医生的建议使用具有镇静催眠作用的药物进行治疗。这组人应该进行情绪自我管理,避免过度思考,避免过度精神压力,避免喝浓茶、咖啡、酒精和吸烟,增加神经兴奋性,不容易入睡。睡觉前,你应该避免大脑紧张或兴奋,保持清醒和稳定,不要太担心。睡觉前,你可以吃一些酸枣仁、百合、莲子和其他食物来镇定神经和促进睡眠。

2019-04-19

相关问答

治顽固性失眠1oo%秘方

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

您好,顽固性失眠属于常见的病症,没有100%可以治疗顽固性失眠的秘方,它的治疗难

顽固性失眠可以治好吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

顽固性失眠可以治好,顽固性失眠会导致人出现入睡困难或者是白天容易产生疲倦感。顽固

怎样治疗顽固性失眠?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗顽固性失眠要调整心情,确保心情平稳。顽固性失眠的调理要以中药为主,可以吃一些

顽固性失眠可以治愈吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

顽固性失眠是可以治愈的,出现了顽固性的失眠,首先应该要找到失眠的原因,然后积极的

怎样治疗顽固性失眠

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

顽固性失眠对健康影响是非常大的,会影响患者的健康、工作、生活,需要积极进行治疗。

顽固性失眠怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

顽固性失眠可以采取认知行为和催眠疗法治疗,若是病情严重时,可以在医生的指导下服用

顽固性失眠的治疗方法是什么

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

顽固性失眠可以用安眠药来治疗。安眠药对顽固性失眠有很好的疗效。此外,顽固性失眠与

顽固性失眠应该怎样治疗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于顽固性失眠患者来说,失眠通常会持续很长时间,并且失眠会反复出现。在这种情况下

顽固性失眠需要服用安眠药控制吗

高宾 主任医师  鹤岗市人民医院

顽固性失眠是需要服用安眠药控制的。顽固性失眠可以导致人体出现烦躁和焦虑不安,甚至

有什么方法可以治疗顽固性失眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

顽固性失眠可通过行为疗法和药物治疗等来治疗。同时,治疗顽固性失眠也可采用中医上的

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据