便秘吃什么食材可以缓解？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

如果长期有便秘情况，在平时的保养和饮食方面也是很关键的，一定要保证清淡的饮食，其

吃什么食物可以缓解便秘？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

便秘只是一种症状，不一定是一种疾病，它是由于肠道中的排泄物停留时间过长，水分太少

经常喝酸奶可以缓解便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

经常喝酸奶可以缓解便秘。酸奶当中所含的乳酸菌比较丰富，经常喝能够调节肠道菌群，

吃什么可以缓解便秘

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

在便秘的情况下，你最好能适当地服用一些泻药，适当地吃一些香蕉或酸奶，这对便秘是有

经常便秘吃什么药调理

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

经常便秘是临床上比较常见的消化道系统疾病。对于经常便秘应该吃什么药调理大致有以下

便秘听什么音乐可以缓解

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

听音乐是不能缓解便秘，便秘有很多原因引起，可能是饮食不规律或运动少有关系。便秘一

宝宝便秘吃什么食物可以缓解

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

宝宝便秘是一种常见情况。要根据不同的便秘原因，选择食物缓解症状。宝宝便秘通常分

怀孕便秘吃什么缓解便秘

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕期非常容易出现便秘的情况，尤其是怀孕的后期。接近分娩前越发的严重，因为孕妇不可

吃什么食物可以缓解便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

可以缓解便秘的食物常见的有玉米、燕麦、高粱米等粗粮，这些食物含有丰富的纤维素，能

瘿瘤吃什么食物可以缓解

张立柱 副主任医师  河北省中医院

瘿瘤患者通吃什么食物都很难缓解，但适当的吃些红薯、胡萝卜和青菜，卷心菜、菠菜和黄