奶制品会影响铁吸收吗

柠檬会影响铁的吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柠檬不会影响铁的吸收，可也不会促进人体吸收铁，所以食用含铁食物时可以吃柠檬。但是

金桔瓜影响铁吸收吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金桔瓜一般不会影响铁吸收，金桔瓜里面含有大量的维生素a和维生素C能够促进细胞的新

柿子影响铁的吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柿子会影响铁的吸收。柿子是一种营养较为丰富的水果，但是柿子里面含有非常多的有机酸

吃明党参会不会影响铁的吸收

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃明党参不会影响铁的吸收，含有鞣酸、植酸的食物会影响铁的吸收，当吃菠菜、柿子和黄

奶制品会影响铁吸收吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

奶制品确实会影响铁的吸收。奶制品中含有的钙和酪蛋白可能会与铁结合，从而降低铁的生

菠萝影响铁的吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

菠萝会加速铁的吸收，因为菠萝里面含有很丰富的维生素C，是一般水果的五到十倍，吃菠

红牛影响铁吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

红牛会影响到铁的吸收。红牛内含有咖啡因的物质，此类物质能够抑制人体对摄入食物中

吃石榴影响铁的吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃石榴会影响人体对铁元素的吸收，因为石榴里面含有一定的鞣酸，这种物质会和铁元素发

香蕉会影响铁的吸收吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉不会影响人体对铁的吸收，而且香蕉里面也含有铁元素，所以香蕉很适合缺铁患者食用

葡萄会影响铁的吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

葡萄一般不会影响铁的吸收，葡萄酸甜可口，而且营养丰富，含有大量的果酸以及维生素等