产后康复什么时候做好

男,0岁 2020-11-05

病情描述:产后康复什么时候做好

产后康复可以在生完孩子42天至6个月内进行。在比较早的时间进行产后康复,对女性的身体恢复也比较有利。产后康复要注意营养的补充、放松情绪、合理的休息。产后康复在家人跟医生指导下去进行,需要一段时间的坚持效果才显著。产后康复主要做盆底肌功能的训练,在产后一年内是做盆底肌功能恢复的最佳时机,通过盆底肌功能训练可以减少以后尿失禁、便秘、子宫脱垂、直肠膨出的发生。

2020-11-05

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