怀孕初期为什么老失眠?

女,26岁 2019-02-28

病情描述:我现在才刚刚怀孕,怀孕初期为什么老失眠呢?

怀孕期间充足的睡眠有益于母亲和孩子的健康。如果睡眠不足,身体的所有器官都不能得到足够的休息,所以有必要确保充足和规律的睡眠。失眠发生在怀孕早期,这是非常正常的,因为你体内的黄体酮在怀孕后的短时间内迅速上升。当然,这种激素的上升会导致失眠,所以你不必担心。你必须保持良好的心态。晚上睡觉前可以泡脚,有利于睡眠。 在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮,会令情绪不稳、压力过大使早产,或者出现视力、听力和智能的缺陷。所以很容易会出现失眠的情况。

2019-02-28

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