哺乳期可以吃驴肉吗

男,0岁 2020-03-03

病情描述:哺乳期可以吃驴肉吗

哺乳期可以适量的吃一些驴肉,不可以过多的摄入。在哺乳期的妈妈一定要确保母乳的质量,可以多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤,还要营养的均衡和全面,多吃一些维生素和蛋白质含量丰富的食物,对于母乳的分泌有非常好的帮助。平时也要注意乳房部位的卫生,每次在哺乳宝宝之前,可以使用干净的毛巾或者是清水来清洗乳头。

2020-03-03

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