番薯是能够宽肠通便吗？适合便秘的人吃吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

番薯是可以宽肠通便的。因为番薯当中含有大量的纤维素，并且大部分都是粗的纤维，能够

痉挛性便秘可以吃鱼吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

痉挛性便秘可以吃鱼，得了痉挛性便秘适当的吃鱼可以补充身体内的蛋白质，还可以起到补

减肥适合吃鱼肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是比较适合吃鱼肉的，因为鱼肉中脂肪的含量是比较低的，并且含有大量的胶

便秘可以吃鱼吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

便秘可以吃鱼，但是最好不要过多，因为过量的食用有可能会出现油脂吸收过多导致身体肥

婴儿都适合吃鱼肝油吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

并不是所有的婴儿都适合吃鱼肝油，如果婴儿经常消化不良或者肠胃功能发育不好的话，是

吃鱼肉会便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

吃鱼肉不会便秘。鱼肉非常容易消化，一般不会加重便秘的症状。但是如果患有便秘在吃

吃鱼会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃鱼一般不会导致便秘。鱼营养价值比较高，含有丰富的蛋白质以及钙质，也含有多种微

吃鱼油会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃鱼油是不会便秘的。鱼油中含有丰富的膳食纤维，吃鱼油可以很好的促进肠胃，加快食

便秘适合吃什么粥

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘适合吃一些燕麦粥、玉米粥、红薯粥、白米粥或者小米粥等。因为燕麦、玉米、红薯

便秘可以吃鱼肉吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘通常可以吃鱼肉。鱼肉中含有的优质蛋白比较丰富，并且富含各种矿物质，能够增加