吃什么肉不便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃鱼肉不便秘。鱼肉含维生素D、钙、铁、还有叶酸等营养成分，有健胃消食、护肝、补

便秘吃什么肉好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘吃鱼肉较好。鱼肉中含有叶酸、维生素D、铁、钙等营养成分，有滋养、健胃、消食

吃鱼肝油会便秘吗

张春梅 副主任医师  滕州市中医医院

吃鱼肝油会导致便秘。鱼肝油是由人工加工而成的一种营养物质，主要含量是维生素，对孩

吃鱼肉会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鱼肉有助于减肥，效果并不是特别的理想。减肥期间可以吃鱼肉的，因为鱼肉的热量是

吃鱼会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃鱼一般不会导致便秘。鱼营养价值比较高，含有丰富的蛋白质以及钙质，也含有多种微

便秘的人吃什么肉

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘的人平常可以吃鱼肉以及虾肉。鱼肉和虾肉的脂肪含量比较低，主要营养成分是蛋白

吃鱼油会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃鱼油是不会便秘的。鱼油中含有丰富的膳食纤维，吃鱼油可以很好的促进肠胃，加快食

便秘适合吃鱼吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘可以吃鱼。吃鱼一般不会加重便秘的症状，但是在吃鱼的时候应该要注意不要吃太辣

便秘可以吃鱼肉吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘通常可以吃鱼肉。鱼肉中含有的优质蛋白比较丰富，并且富含各种矿物质，能够增加

孕妇便秘可以吃鱼吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇便秘是可以吃鱼的。鱼肉富含丰富的蛋白质及维生素，可以及时为孕妇补充体内所需