得了乳腺增生平时需要注意哪些?

女,35岁 2020-04-24

病情描述:我平时工作忙没有注意时间和自己的身体,但是我有时候感觉到胸部不适肿胀和疼痛,晚上感觉有一个肿块,去医院检出说得了乳腺增生平时需要注意哪些?

平时要注意尽量放松心情,缓解压力,不要过分抑郁,饮食上清淡,不要吃过多辛辣刺激性食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,只要定期的去医院复查即可,乳腺增生是一种内分泌功能紊乱引起的疾病。一般在来月经前会表现轻微的明显一点,如果疼痛有点剧烈,可以服用点逍遥丸,红金消解散进行调理,或者是通过热毛巾热敷按摩缓解疼痛症状。

2020-04-24

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