男,36岁 2019-03-14
病情描述:最近在进行体育运动时感到小腿肌肉断裂,不能行走,腿肚上部有压痛但局部无淤血肿胀。所以想问问医生多长时间可以恢复?
如何恢复是需要根据肌肉拉伤程度而定。如果是肌腹断裂比较严重,需要做手术,石膏外固定休息三周,不然会影响以后肌肉的力量。对于轻度拉伤来说,一定要限制小腿部位的负重及踝关节屈伸的活动,以免导致撕裂的肌肉受到反复的牵拉,从而就会引起肿胀,疼痛的加重,不利于撕裂肌肉的恢复。。在撕裂损伤以后24小时以内,一定要行小腿部位的凉毛巾或者冰块的冷敷,可以缓解小腿的疼痛,避免小腿部位肿胀的加重。注意休息,可以应用活血化瘀药物的外敷及口服的治疗。还可以按摩,适当揉搓肌肉。需要做功能锻炼,可以扶着墙下蹲,循序渐进,一般情况下一个月就能恢复。
2019-03-14
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