哺乳期奶水不足怎么办

女,26岁 2019-05-22

病情描述:孩子才刚刚出生不到两周的时间,但是现在奶水不足,不足以喂养孩子了。哺乳期奶水不足咋办

乳汁分泌不足跟产妇的个人体质有密切的关系。哺乳期的产妇要维持均衡饮食,还需要摄入更多高营养,高蛋白的食物。例如鱼汤、猪脚花生汤、排骨汤等等,也可以多食用些鲜榨果汁,牛奶等营养品。这些催乳食品都易消化,易吸收,即可促进乳汁的分泌。平时奶水不足的时候,可以让孩子多吸吮产妇的乳头,增加母乳喂养的次数,刺激乳头才能刺激乳房奶水的分泌。若产妇在经过一段时间,上述方法的调理后,没有明显的改善,可以试试用中药进行调理。产妇平时要多休息,保证睡眠的充足,要适当的走动,这样有利于产奶。

2019-05-22

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