男,35岁 2019-04-24
病情描述:工作压力大,最近常常失眠睡不着,影响第二天精神状态。请问失眠的话可以按摩哪些穴位
首先一定是用手先搓,搓热以后在,按摩脖子的局部,疏通经络,疏通完以后,抓头发,使头发发热,接着是泡脚,脚上有一个肾经的经穴通泉穴,在泡完脚以后,用手搓劳宫穴,搓得很热的时候,按涌泉穴。可以摸得到的,叫安眠穴,耳垂后面找到风池穴,耳垂与风池连线中间有一个骨头,在骨头的后缘就叫安眠穴。也可以自己用手来点按,力量稍大一点,每个穴位治疗1分钟左右。神门穴,在手腕,腕横纹尺侧靠近小指这边,可以摸到一跳一跳的动脉跳动,这个地方就叫神门穴,揉1分钟左右,还可以揉三阴交,也可以搓摩涌泉穴。
2019-04-24
头部按摩穴位有哪些
头部有很多的穴位是可以进行按摩的,主要治疗头昏,头晕,头痛。比如太阳穴,太阳穴
睡眠不好按哪个穴位
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失眠按摩哪些穴位比较好
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失眠按压什么穴位
失眠按压什么穴位 失眠几乎是人人可以遇到的,偶尔出现属于正常的,但是经常性的失
按摩哪些穴位可以缓解头痛?
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有哪些治神经衰弱失眠的按摩?
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大便失禁做按摩的话需要按摩哪个穴位
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失眠按什么穴位比较好
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膝盖疼痛按摩哪些穴位
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