减肥吃粉丝会肥胖吗

未知,0岁 2020-06-22

病情描述:减肥吃粉丝会肥胖吗

减肥期间吃粉丝会导致发胖的,粉丝属于淀粉类食物吃多了热量过高,身体里不能及时的代谢出去,就会出现脂肪堆积的情况。久而久之就会使体重增加,不利于减肥。减肥的饮食应是少有少盐,并且清淡易消化,可多吃蔬菜水果谷物粗粮这类膳食纤维以及粗纤维高的食物,这类食物可以促进肠道蠕动,促进排泄,延长饥饿时间,对减肥有利。

2020-06-22

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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减肥吃龙口粉丝会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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经常吃粉丝能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不可以吃紫薯粉丝,虽然紫薯的膳食纤维较多,但是做成粉丝后,通常里面的淀粉

减肥能吃绿豆粉丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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粉丝怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

粉丝可以直接放到热水煮熟或者直接吃就可以减肥。最简单凉拌的方法就是放入菠菜盐和葱

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适量的吃凉拌粉丝。因为粉丝含有的热量不高,并且有一些矿物质、膳食纤维

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