减肥能吃绿豆粉丝吗
未知,0岁 2020-05-21
病情描述:减肥能吃绿豆粉丝吗
减肥不能吃绿豆粉丝,绿豆粉丝含有的热量比较的高,在减肥的时候要减少吃绿豆粉丝的次数,在减肥的时候要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以起到润肠通便的作用,而且能够起到帮助胃肠道蠕动的功效,减肥的时候要增加自己的运动次数,每次运动的时候要在30分钟以上,可以做一些有氧运动或者机能锻炼。肥胖有可能是不良的饮食习惯引起的,也有可能是遗传导致的。
2020-05-26
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