粉丝怎么吃减肥

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:粉丝怎么吃减肥

粉丝可以直接放到热水煮熟或者直接吃就可以减肥。最简单凉拌的方法就是放入菠菜盐和葱花,放点芝麻。就可以直接入口。粉丝热量为335卡,虽然看着单位热量高,实际煮熟后接近于面条。粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。吃粉丝的时候可以搭配黄瓜、芹菜等高纤维的食物一起吃也是有利于减肥的。

2020-05-26

相关问答

减肥可以吃粉丝汤吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以喝粉丝汤。粉丝汤是用粉丝做成的,这种汤里面喝的时候最好少放一些油。粉丝里

减肥不能吃粉丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃粉丝。因为粉丝的主要成分是碳水化合物及许多微量元素组成,并没有太多

粉丝利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃粉丝是不利于减肥的。粉丝中含有非常高的淀粉和热量,淀粉人体摄入后会转化

减肥中可以吃粉丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中不可以吃粉丝,粉丝内含有淀粉减肥的时候要减少吃淀粉的次数,粉丝的热量是非常

减肥能不能吃粉丝

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃粉丝,但是不宜过量食用。粉丝含有脂肪和淀粉,过量食用会引起脂肪堆积,从

减肥能吃粉丝吗晚上

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间晚上可以适量吃粉丝。粉丝所含的脂肪和热量较低,因此,减肥期间晚上可以适

减肥粉丝可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃粉丝的。因为粉丝主要是薯类制作的,里面含有丰富的膳食纤维,可以促

经常吃粉丝能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃粉丝并不能减肥,因为粉丝大多数是由于淀粉制作而成的。经常性的吃粉丝的话,有

每天吃粉丝能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃粉丝并不能减肥,而且还会出现发胖的情况。在减肥期间应该吃一些低脂肪和低热量

减肥吃粉丝会肥胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃粉丝会导致发胖的,粉丝属于淀粉类食物吃多了热量过高,身体里不能及时的代

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