产后发奶应该怎么做?

女,25岁 2019-05-20

病情描述:生宝宝10天了,但自己不争气,奶水比较少,产后发奶应该怎么做?

一般来说,分娩后,无论是自然分娩还是剖腹产,产奶都需要三天。奶量相对较大,乳房会膨胀。催乳素有助于疏通它。奶短缺的原因是婴儿吮吸较少。平时,也需要多喝汤。一定要多让宝宝吸允乳房,这样经常刺激乳房奶水量也会增多的。含有肉、鲫鱼汤,猪蹄汤的食物有助于产奶,但最重要的是让孩子多吸。一般来说,如果产后奶水量比较少的话,可以多吃一些高蛋白的食物进行补充,比如瘦肉,牛奶,猪蹄儿等等都是可以的。油腻的不宜吃的过多。

2019-05-20

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