失眠能自愈吗

未知,0岁 2020-11-07

病情描述:失眠能自愈吗

失眠有可能会自愈,若是病情比较轻微,要控制好情绪,养成规律的起居习惯逐渐改善,通常会慢慢自愈,但如果失眠比较严重,还伴有精神异常的现象,需要在医生的指导下服用抗精神病的药物治疗。长期失眠可能会出现精神状态不佳和感觉困倦症状,有些人还会出现紧张不安的现象,甚至可能会引起情绪低落。平常最好不要过度熬夜。

2020-11-09

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