应该要怎么预防感冒?

女,22岁 2020-05-09

病情描述:近期总是频繁出现感冒发烧,一直都不舒服,请问应该要怎么预防感冒?

预防感冒要改善不良的生活习惯,多到户外去锻炼一下身体,增加自己的抵抗力,每次锻炼的时候要在10分钟以上,可以做一些有氧运动或者技能锻炼,感冒一般是自身的抵抗力偏差引起的,也有可能是不良的环境因素导致的。

2020-05-09

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