刚怀孕的时候可以吃虾吗

女,26岁 2019-01-15

病情描述:我前两天刚查出来怀孕了,有二十多天了吧,老公说让我多吃点海鲜补一补,请问刚怀孕可以吃虾吗?

怀孕初期的护理和饮食都是非常关键的,一切对宝宝不利的食物都不能吃。虾富含高蛋白怀孕了也是完全可以食用的,但是如果你有海鲜过敏的情况就不能吃了。怀孕初期要吃得清淡一点,忌烟酒和辛辣食物,还要多注意休息。孕妇可以适量吃虾。虾口味鲜美,营养丰富,可烹制多种佳肴,具有增强人体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效。如孕妇对虾无过敏反应,适量食用可补充蛋白质,有利于心脏健康。女性怀孕期间需要补充丰富的营养,而蛋白质是生命的基本物质,孕妇需适量补充。虾中含有丰富的蛋白质,孕妇适量食用有助于补充身体所需的蛋白质及多种微量元素。

2019-01-15

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