孕妇吃什么水果保胎

女,25岁 2019-06-18

病情描述:医生,我去医院做检查,医生建议让我吃些保胎的水果,所以问下才孕妇吃什么水果保胎?

根据你的描述怀孕后饮食上一定要注意,加强营养,这样才有利于宝宝的健康,而且需要多吃蔬菜水果,但是水果一般起不到保胎的效果,怀孕后可以多吃一些香蕉苹果,桃子等水果,最近的水果对宝宝发育比较好,但是也不能起到保胎的效果。建议:可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等,也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类等含有维生素和微量元素的食物。忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物,如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。

2019-06-18

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安胎保胎的水果可以选择香蕉,香蕉中的硫胺素能保护神经系统,核黄素则能促进人体正常

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