月经量太多会造成贫血吗

2025-05-29

月经量过多月经过多确实可能导致贫血。当每次月经出血量超过80mL或经期持续超过7天时，长期失血会消耗体内储存的铁元素，引发缺铁性贫血。因为铁是血红蛋白的重要成分，而血红蛋白负责携带氧气到全身组织。

月经过多引起的贫血通常表现为乏力、头晕、面色苍白、心悸等症状。常见原因包括子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌失调如甲状腺功能减退或凝血功能障碍。青春期和围绝经期女性因激素波动也容易发生月经过多。若怀疑贫血，建议通过血常规和血清铁检测确诊，并及时排查潜在病因。

日常需注意观察月经情况，如频繁更换卫生巾超过每小时一片、出现大血块或经期过长，应尽早就医。饮食上可增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物，同时搭配维生素C促进铁吸收。避免剧烈运动加重出血，必要时在医生指导下补充铁剂或采取药物治疗如激素疗法。严重贫血可能需输血或手术干预。

2025-05-29

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