酵素是饭后吃吗

饭后喝酵素可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后喝酵素是可以进行减肥的。酵素主要是促进肠胃蠕动，从而达到自身消化的目的。在

饭后可以吃酵素吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后可以吃酵素。喝酵素可以起到排毒养颜的功效，并且有助于消化，可以有效的预防便

饭后吃酵素可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

在饭后吃酵素，不能够达到减肥的效果。吃了酵素，酵素能够在人体内发挥作用，促进肠

饭后喝酵素会胖吗？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

想要减肥的话，最好不要饭后喝酵素。酵素又叫植物综合活性酶，是酶的俗称。人体中含有

饭后吃酵素好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后吃点酵素通常是好的，吃酵素通常能够促进肠道对有益菌的吸收，也能够帮助体内的脂

酵素是饭前吃吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

酵素多数是在饭前吃，也可以在吃完饭一小时后在吃，通常效果是不一样的。酵素是一种

饭前吃酵素好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭前吃酵素没有饭后效果好，因为酵素主要是水果和蔬菜进行发酵的产物。如果在饭前吃，

酵素饭前饭后吃有区别吗

许乐 主任医师  北京医院

酵素饭前饭后吃有区别。酵素是具有促进胃部消化、清理肠道，产生食欲的功效。在胃消

晚饭后能吃酵素吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚饭后可以吃酵素，而且不会引起身体出现不适的情况。酵素具有减肥的功效，可以加快

饭后吃酵素梅好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后吃酵素梅好。饭后吃酵素酶不仅可以调节肠道内的菌群失调，而且还可以健胃消食，