酵素是饭后吃吗

饭后吃酵素好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后吃酵素是可以的，但效果因人而异。酵素是一种能够促进消化的天然物质，适量摄入可

饭前吃酵素好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭前吃酵素没有饭后效果好，因为酵素主要是水果和蔬菜进行发酵的产物。如果在饭前吃，

酵素饭前饭后吃有区别吗

许乐 主任医师  北京医院

酵素饭前饭后吃有区别。酵素是具有促进胃部消化、清理肠道，产生食欲的功效。在胃消

饭后吃酵素梅好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后吃酵素梅好。饭后吃酵素酶不仅可以调节肠道内的菌群失调，而且还可以健胃消食，

饭后吃酵素好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后吃点酵素通常是好的，吃酵素通常能够促进肠道对有益菌的吸收，也能够帮助体内的脂

酵素是饭前吃吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

酵素多数是在饭前吃，也可以在吃完饭一小时后在吃，通常效果是不一样的。酵素是一种

饭后可以吃酵素吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后可以吃酵素。酵素是一种促进消化和代谢的天然物质，适量摄入有助于身体的消化功能

酵素是饭后吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

酵素通常建议在饭前或空腹时服用，以便更好地促进消化和吸收。饭后服用可能会影响酵素

饭后吃酵素梅好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后吃酵素梅是可以的，但需要适量。酵素梅含有丰富的酵素和有机酸，能够帮助消化，促

晚饭后能吃酵素吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后是可以吃酵素的。酵素是一种能够帮助消化和促进新陈代谢的物质，适量食用可以帮