多吃蔬菜可以预防雀斑的形成吗

一天要睡多少个小时可以预防雀斑

黄玲娟 副主任医师  广西中医药大学第一附属医院

正常成年人的睡眠时间以7～8小时为最佳。雀斑的形成与遗传有关系，日光暴晒或紫外

做好防晒可以预防雀斑吗

黄玲娟 副主任医师  广西中医药大学第一附属医院

做好防晒是可以有效预防雀斑的。雀斑主要是与遗传和日光照射有关，日光照射，若不做

平常生活中怎样可以预防雀斑

刘玉龙 副主任医师  黑龙江中医药大学附属第二医院

日常生活中想要预防雀斑，一般建议多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，比如螃蟹、

怎么才能预防雀斑

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

预防雀斑要避免晒太阳，因为阳光可以诱发和加重皮肤损伤。其次要多吃黑木耳红枣汤、芹

多吃是蔬菜可以预防肠炎吗

邹丽萍 主任医师  长春市中医院

多吃蔬菜在一定程度上是可以预防肠炎的。因为蔬菜中含有丰富的维生素C和矿物质，维生

雀斑是怎么形成的？

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

脸上雀斑形成的主要原因有遗传基因，雀斑的形成多数与遗传有关，你有雀斑的话，说明你

老年雀斑可不可以预防

刘玉龙 副主任医师  黑龙江中医药大学附属第二医院

老年人的雀斑是可以预防的。老年人的雀斑主要是由于皮肤干燥、皮肤老化、紫外线刺激

多吃蔬菜可以预防咽喉炎吗

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

多吃蔬菜，可以预防咽喉炎。一般咽喉炎的发生，与饮食结构有明显关系，比如平时经常吃

雀斑是怎样形成的

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

皮肤损伤也是引起雀斑的因素之一。阳光照射后，病灶内的黑色素细胞能迅速产生黑色素颗

多吃蔬菜可以预防雀斑的形成吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

多吃蔬菜对预防雀斑的形成有一定的帮助。蔬菜中富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质