便秘喝酸奶有用吗?

男,27岁 2019-07-09

病情描述:最近身体有点不舒服这段时间有点上火和便秘,听别人说喝酸奶有利于便秘,我我想问一下便秘喝酸奶有用吗?

便秘是一种常见症状,引起便秘是由多种原因造成的,其中的一个原因就是肠道菌群失调、肠道功能紊乱。主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。酸奶主要菌种为乳酸杆菌,酸奶是在牛奶中添加乳酸菌而获得的发酵乳制品。酸奶对便秘有用,主要还是里面添加的活菌类在起效——有益菌群的快速增殖,对改善便秘和清除炎症及有害菌的效果非常不错的,酸奶品种不重要。生活要有规律,适当参加体育锻炼,饮食要清淡,多吃蔬菜水果,多喝水,避免油腻辛辣的刺激性食物,避免烟酒的刺激。

2019-07-09

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便秘怎么喝酸奶

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘喝酸奶没有特别的要求,可以在饭前喝,也可以在饭后喝。便秘喝酸奶能够起到一定

喝酸奶可以缓解便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝酸奶可以缓解便秘。酸奶中含有益生菌成分,可以对肠道的菌群进行适当地调节。在便

便秘适合喝酸奶吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘是适合喝酸奶的。酸奶中含有丰富的益生菌,喝酸奶可以促进肠胃蠕动,从而更好的

便秘可以喝酸奶吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘通常可以喝酸奶。酸奶酸甜可口,而且营养丰富,能够起到促进食欲的效果,并且有

减肥便秘喝酸奶管用吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥便秘喝酸奶是管用的,因为酸奶中含有很多的益生菌,可以起到润肠通便的作用。酸奶

便秘喝酸奶有用吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘通常可以喝酸奶,酸奶中含有矿物质和维生素成分,同时还包含乳酸杆菌,可以起到润

便秘喝哪种酸奶好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘喝普通的酸奶就可以了。酸奶中都含有非常丰富的益生菌,益生菌能够调节肠道菌群

便秘可喝酸奶吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘是可以喝酸奶的,酸奶中含有丰富的益生菌,适当的喝一些酸奶,比较有利于促进胃肠

便秘能喝酸奶吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘可以喝酸奶。酸奶当中含有丰富的益生菌,可以调理肠道菌群,帮助消化,而且可以

腹痛便秘喝酸奶有用吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

腹痛、便秘,喝酸奶可以有改善肠道菌群、缓解便秘的作用。但是不能作为治疗便秘的药物

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