夏季跑步防中暑的方法都有什么

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

夏天，当温度太高时，中暑很容易发生。中暑的症状包括恶心、呕吐和头痛。发烧等。夏季

早上跑步和晚上跑步有什么区别

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

是早上跑步还是晚上跑步实际上是一个意见问题。两者各有利弊。许多人会选择早上跑步，

跑步中暑后的处理措施

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步中暑后需要立即把病人平卧，把病人转移到通风对流的环境当中去，用冰块外敷额头，

晚上睡觉会中暑吗

徐珊珊 主任医师  哈尔滨市第一医院

在通常情况下，晚上睡觉的时候也会中暑。中暑和早晨和晚上并没有直接的关系，只是和

冬天会中暑吗

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

冬天会中暑，中暑多数与患者所处的环境有关，而且还与汗泉缺乏症的疾病和新功能障碍有

早上跑步和晚上跑步有区别吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

早上跑步和晚上跑步有一定的区别，早上跑步有利于减肥、瘦身，而晚上跑步可以缓解精神

早上会中暑吗

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

早上也可能会中暑。如果环境温度过高，活动量过大，而且也没有采取防暑降温措施，造

老年人晚上会中暑吗

徐珊珊 主任医师  哈尔滨市第一医院

老年人晚上是有可能出现中暑的。中暑一般是指夏天在外界环境温度过高或者室内温度过高

晚上跑步好吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上跑步对身体有好处，需要注意，不可以运动过量，适当地跑步能够增强肺功能，而且也

中暑过了一天可以跑步吗

宋志芳 主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

中暑过了一天是不建议跑步的。中暑可能会持续2~3天左右，如果过了一天后跑步，可