孕妇吃绿豆芽会流产吗

2025-06-16

孕妇适量食用绿豆芽不会导致流产。绿豆芽富含维生素C、膳食纤维等营养素，对孕妇健康有益，目前没有科学证据表明其有流产风险。

绿豆芽性凉但作用温和，正常食用不会刺激子宫。其营养价值较高，能帮助缓解孕期便秘，促进消化。不过，体质虚寒或肠胃敏感的孕妇应控制摄入量，避免过量引起腹泻或不适。

需注意绿豆芽的卫生问题，务必彻底清洗并煮熟，避免食用生豆芽或未处理干净的产品，以防细菌感染。若孕妇有习惯性流产史或特殊体质，建议咨询医生调整饮食。总体而言，合理食用绿豆芽是安全的，无需过度担忧。

2025-06-16

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