女,20岁 2019-04-24
病情描述:刚生完孩子还在月子期间,害怕吃多了身材走样,想问一下月子期间可以吃什么?
你好,在产后坐月子的饮食一定要营养均衡,可以给炖汤喝不肥不油腻,女性在产后身体比较虚弱,要注意休息,避免过度劳累,饮食方面不要吃生冷辛辣刺激性食物。产后可以多喝猪蹄汤,排骨汤,鲫鱼汤,小米粥等,有助于泌乳。另外,还应该吃好消化的食物,尤其是利于通气、排便的食物,孕妇可以吃母鸡炖山药、乌骨鸡汤、当归黑鸡汤等汤食对孕妇比较好,利于身体的恢复以及母乳的产量、分泌等。补充一些钙类或者维生素,每天多吃蔬菜水果有助通便和补充维生素。
2019-04-24
顺产后在坐月子期间能吃榴莲吗?
首先坐月子期间无论吃什么,都要注意吃食要有节制,特别是不能吃太饱,太饱了会伤脾胃
坐月子能吃些什么?
新妈妈在分娩后,就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚,家里人都会采用赶
坐月子可以不可以吃胡椒?
在产后坐月子期间尽量不要吃胡椒胡椒是辛辣之物,刺激性比较大,产后还需要经历哺乳期
流产后需要坐月子吗
人流实际上相当于一次小型生产,当然也要坐坐月子调理下。如果不在意或并没有注意自己
剖腹产坐月子不能吃什么
坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》
剖妇产后坐月子需要注意什么
剖腹产和顺产不同,在产后恢复时间会比较长,建议坐满42天的月子,无论是在饮食上还
产后坐月子可以看手机吗
产后坐月子期间最好少看或不看手机。建议在坐月子期间注意休息,不要累到,保证生活规
坐月子期间可以喝米酒吗?
月子米酒简称月子酒,因月子酒里含有产后女性身体所需的小分子蛋白。月子米酒富含人体
女人坐月子不能吃什么
在产后坐月子期间饮食应清淡易消化,面食、蔬菜、瘦肉、鸡蛋、鱼和虾都可以食用。产后
女人小产后坐月子都有哪些注意事项
女人小产后坐月子的注意事项有以下几点,首先小产坐月子期间是不允许孕妇与其爱人进行
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