诺如病毒渝水

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热等。它通过污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，尤其在密闭环境中更易爆发。诺如病毒的防控显得尤为重要。

在日常生活中，保持良好的卫生习惯是预防诺如病毒感染的关键。首先，勤洗手，特别是在用餐前和使用卫生间后，使用肥皂和流动水彻底清洗双手。其次，确保食物的安全，避免食用生的或未煮熟的海鲜和其他食物，尽量选择经过高温处理的食物。定期对厨房和餐具进行消毒，尤其是在出现呕吐或腹泻病例后，及时清理和消毒被污染的区域，以减少病毒传播的风险。

在感染诺如病毒后，应尽量避免与他人接触，尤其是在症状出现的48小时内，防止病毒的进一步传播。如果出现严重脱水或症状持续加重，应及时就医。保持充足的水分摄入，适量补充电解质，以帮助身体恢复。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，可以有效降低感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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