男,33岁 2019-03-27
病情描述:经常便秘,用了三瓶开塞露也卧休了二十分钟,结果还是只拉出一点点想问下是怎么回事,我该怎么办,想咨询一下便秘怎么有效进行预防?
便秘是一种常见的临床复杂症状,不是一种疾病,主要指大便次数减少、大便体积减少、大便干燥、大便等。一般便秘是由不良习惯引起的,预防也很简单,即多吃水果和蔬菜,多吃谷物和谷物,多吃富含高纤维的食物。多喝水多运动不会引起便秘。避免排便习惯的干扰,合理安排生活和工作,实现工作与休闲的结合。适当的体育活动,特别是腹部肌肉锻炼,有利于改善胃肠功能,对久坐、不太活跃、高度集中的脑力劳动者更为重要。养成良好的排便习惯,每天定期排便,形成条件反射,建立良好的排便规则。大便时不要忽视,要及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,以免妨碍方便和破坏排便习惯。
2019-03-27
便秘要如何进行预防?
想要预防便秘的发生,那么就要对平时的生活习惯和饮食结构做出一定的调整。平时要养成
对便秘老年人进行预防指导不妥的一项是
老年人便秘的预防指导错误的是,嘱咐患者长期使用缓泻剂来预防便秘。长期服用药物会形
如何预防便秘
预防便秘,通常可以多吃高纤维的水果,一般包括香蕉,也可以适当的吃些橘子,还可以多
便秘怎样有效预防
预防便秘需要在平时的饮食以及生活习惯上做相对的调整。在平时可多吃些含高纤维的东
能预防便秘的食物有哪些
能预防便秘的食物有蜂蜜水、富含纤维素的蔬菜及水果等。蜂蜜水能够润滑肠道,每天晨
怎样预防便秘
预防便秘可以多吃一些含膳食纤维多的食物,还可以通过多喝温热水的方式进行预防,也可
对便秘老年人进行预防指导不妥的一项是什么
对便秘老年人进行预防指导时,不妥的一项是建议他们过度依赖泻药。便秘在老年人中较
对便秘老年人进行预防指导不妥的一项是什么
老年人便秘的预防指导错误的是,嘱咐患者长期使用缓泻剂来预防便秘。长期服用药物会形
怎样预防孕妇便秘
预防孕妇便秘首先要多补充水分,多吃一些富含高纤维的食物,促进肠道蠕动;其次要适当
便秘能打预防针吗
便秘通常不需要打预防针。预防针主要用于预防传染病,而便秘则是消化系统的问题,通常
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