多梦的原因都有哪些?

女,32岁 2019-06-08

病情描述:姐姐经常多梦,睡眠质量不好,还经常头痛头晕。每天都必须有个梦,咨询一下多梦的原因都有哪些?

多梦,人做梦是正常的生理行为。是指睡眠不足,睡眠中梦被扰乱。是与神秘衰弱有关,而造成的原因。醒后感觉头昏眼花。又是与平时工作过于辛苦,用脑过度。多梦常与失眠相连,导致经常不能得到正常睡眠,并有头晕健忘等症状表现。建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪受刺激。多梦原因有哪些:情志损伤、身体过度疲劳、环境因素、饮食失衡、思维意识混乱。比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。可以从心理问题进行调节,如果情况严重影响正常生活,那么就可以采取一些对睡眠好的药物治疗。

2019-06-08

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