哪些原因可以导致多梦

男,35岁 2019-08-05

病情描述:平时入睡比较快,但是特别爱做梦,休息不好,感觉特别累 请问多梦是什么原因呢?

多梦多考虑是由于不规律的作息习惯,或者心理压力过大等因素引起的。或者由于日间过于兴奋,恐惧,烦闷而出现睡眠质量差的一种表现,其中深睡眠时间短,浅睡眠时间延长,就会出现多梦的症状。所以,夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。要解决多梦的问题,还要从根源入手,针对病因进行治疗和调节。养成良好的生活作息习惯,可以选择外出旅游,放松心情。睡前可以服用热牛奶提高睡眠质量。或者通过口服安神养心的中成药物来改善多梦的症状。

2019-08-05

相关问答

哪些原因可造成女人多梦?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,应该是神经衰弱导致

嗜睡多梦是什么原因导致的?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生,多梦常与失眠相伴,导致经常不

多梦是什么原因

张月美 主任医师  济宁市中医院

多梦原因可能是焦虑、抑郁等情绪性疾病的表现形式。遇到负面刺激,思虑过重影响睡眠,

梦游多梦的原因是什么

张子义 主任医师  中日友好医院

梦游多梦可能与情绪不当、遗传等原因有关。1.情绪不当:可能长时间存在压力过大、

多梦会导致脱发吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

多梦通常会导致脱发的,多梦可能会造成内分泌失调,从而出现了脱发的情况,多梦多数是

多梦是什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

多梦的原因有以下几个:第一个原因就是患者长期都是处于一个浅眠的状态下,平时忧思过

不失眠但多梦是什么原因导致的?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡眠障碍的表现里有多梦这个症状,多梦代表患者失眠质量差,没有保持深度睡眠。这与生

多梦的原因都有哪些?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

多梦,人做梦是正常的生理行为。是指睡眠不足,睡眠中梦被扰乱。是与神秘衰弱有关,而

失眠多梦是什么原因导致的

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

也是因为过度用脑造成的,要注意这个事情,要保持情绪稳定,避免出现太大的波动。要注

失眠多梦的原因有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

梦是一种正常的生理现象。当它影响人体睡眠时,就应该多加注意。这种情况的主要原因有

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