诺如病毒半夜恶心

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，感染后常常会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，尤其在夜间发作时，给患者带来极大的不适。由于其传染性强，通常通过食物、水源或接触被污染的物品传播，因此在集体生活或饮食环境中更容易爆发。

感染诺如病毒后，患者可能会感到突发的恶心和呕吐，伴随腹痛和腹泻，症状通常在感染后12至48小时内出现。虽然大多数人会在一到三天内自愈，但在此期间，保持充足的水分摄入非常重要，以防止脱水。饮食上应选择易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻和刺激性食物。同时，注意个人卫生，勤洗手，尤其是在使用卫生间和处理食物前后，以减少病毒传播的风险。

在应对诺如病毒感染时，及时就医是非常重要的，尤其是对于老年人、儿童和免疫力低下的人群。保持良好的卫生习惯，定期清洁和消毒可能被污染的表面，避免与感染者密切接触，都是预防诺如病毒传播的有效措施。如果出现严重的脱水症状，如口渴、尿少、头晕等，应及时寻求医疗帮助。

2024-12-20

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