诺如病毒怎么恶心

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，常表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。感染诺如病毒后，患者通常会在24到48小时内出现明显的不适，恶心感尤其明显，给生活带来极大困扰。

诺如病毒通过污染的食物、水源或直接接触感染者的排泄物传播。感染后，病毒会迅速在肠道内繁殖，导致肠道黏膜受到刺激，从而引发恶心和呕吐。这种情况不仅影响患者的饮食，还可能导致脱水等严重后果。尤其是儿童和老年人，因身体抵抗力较弱，更容易受到病毒的侵害。诺如病毒的潜伏期较短，且极易在人群中传播，因此在疫情高发季节，保持良好的卫生习惯尤为重要。

在预防诺如病毒感染时，勤洗手是最有效的措施之一，尤其是在用餐前和如厕后。尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜，饮用干净的水源，保持厨房和餐具的清洁也非常重要。如果出现恶心、呕吐等症状，应及时就医，并避免与他人密切接触，以减少传播风险。保持良好的饮食习惯和卫生意识，是保护自己和他人免受诺如病毒侵害的关键。

2024-12-20

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