失眠要怎么治疗效果好

女，45岁 2020-04-09

病情描述：我妈妈已经失眠很长时间了，每天都没有精神。想知道失眠要怎么治疗效果好？

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治疗失眠可以选择一些药物，治疗失眠的药物一般是具有镇静、安眠以及抗抑郁等功效的药物，需要在医生的指导下服用。应该尽量放松，也就是说，平时要好好放松自己的心理压力。有时候对失眠需要心理干预与药物干预的综合治疗，争取从根本上改变失眠症状。

2020-04-09

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