怎么治疗失眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠症可以通过体育锻炼、镇静药物治疗。对于症状较轻的病人可以在白天多进行一些运动

失眠要怎么治疗比较好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者，应尽早用药，对于亚急性或

要怎么治疗失眠好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠可采用中成药进行治疗，最好是自然疗法，而不是随便吃药。睡觉前注意不要喝可乐、

失眠要怎么缓解？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室，使就寝冲动大大降低

酸枣仁和茯苓治失眠的吗

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

酸枣仁和茯苓在临床上同属于中药，都能够治疗失眠，原因在于酸枣仁和茯苓都是有安神的

失眠症怎么治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠症首先要调整个人作息习惯，夜间养成早睡的好习惯，睡觉时要创造安静的氛围，

经常失眠食欲不振怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

经常失眠食欲不振怎么治疗需要根据发病的原因决定。如果是因为肝火旺盛导致的失眠和

失眠治疗好得快吗？

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

失眠治疗还是好的快的。失眠有很多种表现类型，可以表现为入睡困难，易醒早醒，醒后再

失眠怎么治疗好？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

如果是这种情况，引起失眠的不是心理因素，而是坏习惯，如睡前喝茶、喝咖啡、吸烟等。

总是失眠要怎么样治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠不要通过吃药来辅助睡眠，平时要放松心情，因为高度的紧张会造成神经衰弱，从而使