诺如病毒预防期

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒预防期是指在感染诺如病毒后，患者及其周围人群需要采取的预防措施，以减少病毒传播的风险。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物、水源或接触被感染者的物品传播。

在诺如病毒的预防期内，保持良好的个人卫生是至关重要的。勤洗手是最有效的预防措施，尤其是在用餐前、如厕后以及接触可能被污染的物品后。使用肥皂和清水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液。确保食物的安全处理和烹饪，避免食用生或未煮熟的海鲜和生食。家庭和公共场所应定期进行清洁和消毒，特别是厨房和卫生间等高风险区域，以减少病毒的存活和传播。

在预防期内，注意观察自身及周围人的健康状况，如出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医并避免与他人接触。同时，保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入，以增强身体免疫力。对于已经感染的人，建议在症状消失后至少48小时再恢复正常的社交活动，以降低传染给他人的风险。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的传播，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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