如何进行标准体重的计算?

男,32岁 2020-05-30

病情描述:最近我觉得我的体重增加了,所以我想问一下如何计算标准体重?

女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤),而男性的标准体重是:身高(厘米)-100= 标准体重(公斤)。男性和女性是不一样的,还有一个计算方法是BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方,BMI在20以下都不算胖。平时想减肥的话,一定要采取合理的减肥措施,可是增加运动量,一定不要通过节食来减肥。

2020-05-30

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