怎么计算女性的标准体重

女,45岁 2020-06-04

病情描述:感觉自己超重了,吃的比较多,从小就不是个瘦孩子,怎么计算女性的标准体重?

国际标准体重计算方法是身高减去105然后乘以。这样你就可以知道自己的标准体重了,但是具体情况具体分析,这需要知道你的年龄。如果不放心,建议选择正规医院检查一下,如果体重超标,及时减肥,控制饮食处理。平时饮食清淡规律,多吃新鲜蔬菜水果,保持心情舒畅。

2020-06-04

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