压力大导致脱发怎么办?

男,28岁 2019-05-31

病情描述:本人工作经常加班,每天面临的问题很多,想问下压力大导致脱发怎么办?

一般头发每天有70到110根脱落,同时有相当数量头发长出,保持总量平衡,是一个新陈代谢的过程。部分人脱发可能是压力大引起的,建议你消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快,可以适当的放松压力,加强营养,适当的锻炼身体,多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,也可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,还可吃些养血生发的中药。

2019-06-01

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