为啥运动后感觉腿更粗了

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

运动以后我们会感觉自己的腿好像是变粗了，这其实只主要是我们的一种错觉。因为运动以

怎么锻炼能让腿粗一点

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

首先想要让腿部变得粗一些的话，可以尝试着多做一些拉伸动作，尽可能的去锻炼腿部的肌

为什么跑完步感觉腿粗了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑完步感觉腿粗有一种可能是因为跑步的姿势不对，跑步的时候如果是前脚掌或者是整个脚

为什么运动完了会觉得腿粗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

运动的时候，由于腿部肌肉相对比较紧绷，所以运动过后会有腿粗的感觉，这是正常的生理

饭后快走会不会变得腿粗?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

饭后快走不会让腿变得更粗一些的。适当的经常进行快手会让腿变得更细一些，主要就是可

健身腿粗的人练腿会不会更粗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于本身腿粗的人，通过健身的方法来锻炼，可以减少腿上的脂肪，使腿部肌肉变的比较紧

为什么锻炼几天腿更粗了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

锻炼几天腿更粗了一定程度上考虑属于正常的生理现象。主要是由于运动效果并不是立竿见

为什么运动反而腿粗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动后出现腿粗有可能是因为腿部进行高强度运动后导致的。在运动时要减少深蹲和长时间

为什么锻炼之后腿更粗了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

锻炼之后出现腿更粗的状况，主要是由于运动过度导致腿部肌肉增加。建议平时要减少运动

腿粗练腿会不会越来越粗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗练腿一般不会越来越粗，经常进行腿部锻炼能够起到燃烧脂肪的效果，帮助腿部塑造腿