减肥的时候半夜起来吃了宵夜怎么办

减肥吃了夜宵补救措施

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

首先吃完宵夜以后可以适当的喝一些水，进行一些简单的不是过于剧烈的活动，比如散步、

戒掉宵夜对减肥有用吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

戒掉宵夜对减肥通常有用，如果在晚上经常吃夜宵的话，可能会导致食物摄入过多，从而也

戒掉宵夜对减肥有用吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

戒掉宵夜对减肥是非常有用的。宵夜通常含有高热量、高脂肪和高糖分的食物，容易导致摄

减肥吃了夜宵该怎么补救

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间如果吃了夜宵，可以通过调整饮食和增加运动来进行补救。首先，控制接下来几餐

半夜发烧了应该怎么退烧

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

半夜的时候如果出现了发烧的情况，首先需要测量一下体温。如果体温在38.5度以下，

19岁就吃了很多减肥产品以后怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在19岁的年纪吃了比较多的减肥药物，可能会对身体产生副作用的。比如对胃肠道会有影

小孩半夜肛门瘙痒怎么办

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

小孩半夜肛门瘙痒怎么办，要取决于瘙痒的原因。小孩半夜肛门瘙痒可能是出现了湿疹，

半夜流鼻血应该怎么办

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

半夜流鼻血应该怎么办？ 流鼻血，是我们耳鼻喉科最常见的急诊之一，那么半夜流鼻血

减肥半夜吃了炸鸡怎么办呢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥半夜吃了炸鸡之后，在吃完炸鸡半个小时之后，进行消耗性的运动锻炼消耗，吃进去多

半夜醒了能拿粽子当宵夜吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

半夜醒来可以吃粽子当宵夜，粽子不仅美味，而且富含碳水化合物，能够提供能量，帮助你