减肥吃了夜宵补救措施

减肥的时候半夜起来吃了宵夜怎么办

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

在减肥方法时候吃夜宵对于减肥是没有帮助的。如果在减肥当中想吃夜宵，最好还是控制，

减肥吃了油条咋补救

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候如果早上吃了一根油条，可以通过运动补救，或者是吃一些热量低并且膳食纤维

减肥吃了烤鱼怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常来说，减肥的人在吃了烤鱼之后可以通过运动的方式来进行补救，因为适当的运动可以

减肥吃了油条怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃了油条最好的补救方法就是通过运动的方式将身体里面的一些热量和油脂快速的消耗

减肥吃了蛋糕如何补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候一定要管住自己的嘴，尽量不要吃甜食，如果不小心吃了蛋糕，可以通过一些体

减肥吃了夜宵该怎么补救

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间如果吃了夜宵，可以通过调整饮食和增加运动来进行补救。首先，控制接下来几餐

孕妇熬夜后补救措施是什么

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕妇饮食或日常生活不规律可能会因过度劳累和流产而导致出血。孕妇熬夜后的补救措施可

经期同床补救措施

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

经期同床的补救措施是要注意阴部的清洁卫生，并且还要密切观察是否出现其他不适的症状

减肥吃了炸鸡腿怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候吃了炸鸡腿，可以通过减少进食量，不要再吃其他的东西来补救。减肥期间不建

避孕失败的补救措施

王少为 主任医师  北京医院

避孕失败后，及时采取补救措施是非常重要的。最有效的补救方法是使用紧急避孕药，这种