睡前喝蜂蜜水可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在睡觉前喝蜂蜜水是不能够起到减肥作用的。因为蜂蜜中含有一定的热量，这样就能够使得

晚上喝蜂蜜水好吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健康指导蜂蜜水可以帮助你睡眠，提高睡眠质量，同时还可以提高身体的免疫力，滋润肺部

睡觉前喝蜂蜜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

睡觉前喝蜂蜜通常不能减肥，虽然蜂蜜水有润肠通便的作用，有助于缓解便秘以及预防便秘

晚上喝蜂蜜水有好处吗

许乐 主任医师  北京医院

晚上喝蜂蜜水有好处，但是不建议喝得过多。如果空气比较干燥，或者自身存在便秘的情

睡觉前喝一杯蜂蜜水能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

睡觉之前喝一杯蜂蜜水一般起不到减肥的作用，而且还有可能会引起身体肥胖。因为蜂蜜水

睡觉前能喝柠檬蜂蜜水吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

是可以喝的，晚上喝柠檬蜂蜜水，可以起到一定的减肥效果，但是一般不建议睡前饮用，最

蜂蜜水在晚上可以喝吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好，首先蜂蜜水的主要营养成分是葡萄糖和果糖，含丰富的蔗糖，氨基酸，维生素矿物质

睡前喉咙痒能喝蜂蜜水吗

陈成芳 副主任医师  山东省立医院

睡觉前喉咙痒是可以喝蜂蜜水。蜂蜜水中的营养价值比较丰富，含有大量的微量元素。在

蜂蜜早上喝还是晚上喝好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

蜂蜜早上喝好。蜂蜜水早上喝可以促进排便和缓解便秘的症状，晚上睡觉前喝蜂蜜水能够

睡前可以喝蜂蜜水吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

睡觉前可以喝蜂蜜水。睡觉前适当喝些蜂蜜水也是有好处的，通常可以缓解情绪紧张或者