人流后适合做什么运动

女,27岁 2021-01-18

病情描述:我才刚刚做了人流手术没几天,平时就比较喜欢运动,所以很想运动,人流后适合做什么运动呢?

女性做人流手术后适合做的运动有散步、瑜伽等,这些运动都是比较舒缓的。不过要等到人流后15天以后才能做这些运动,15天之内是不建议做运动的,要以卧床休息为主。

人流后一个月之后可以正常运动,比如可以游泳、跑步或者是做其他的运动。适当做运动对于身体健康会比较有益。

做人流手术后的恢复期间要加强饮食营养,可以适当喝些鸡汤、肉汤、鱼汤,也要适当吃些红枣、菠菜、猪肝、樱桃、瘦肉等食物。

2021-01-18

相关问答

腰椎间盘突出适合做运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出适合做运动的。腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘的不同部位(髓核、纤维环

便秘适合做什么运动

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘通常适合做跑步和散步的运动,也可以通过做仰卧起坐以及自行车蹬腿的运动,能够起

腰疼适合做什么运动

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰部疼痛的患者适合做太极拳和游泳等运动,腰痛主要是分为两种类型,一种是慢性的腰痛

有痔疮不适合做什么运动

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

有痔疮不适合做剧烈运动的,如打篮球、跑步、打羽毛球、骑自行车等。因为这些剧烈的运

脂肪肝适合做什么运动

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

脂肪肝适合做的运动项目应以低强度以及长时间的有氧运动为主。如慢跑、中快速步行、骑

血压低适合做什么运动

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

低血压患者适合做慢跑、游泳等有氧运动。低血压患者进行适当的慢跑、游泳等有氧运动

孕囊多大做无痛人流合适

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

做无痛人流,多适用于妊娠小于49天的妊娠妇女,孕囊多大不占主要,孕周是主要因素。

胃炎适合做什么运动

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

胃炎适合做温和的运动。在好的天气下可以打太极,慢跑,散步,爬山。胃炎患者三分靠治

痔疮适合做什么运动

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

痔疮患者适合做慢跑和快走的运动,也适合做提肛的运动,通过这几种运动的方式,能够促

刚怀孕适合做什么运动

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

刚怀孕适合做的运动有很多,比如可以适当的慢跑、慢走或进行瑜伽锻炼,但是一定要注意

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据