吃什么食物可以养发生发固发

女,30岁 2019-02-03

病情描述:最近几年我的头发不好,总是开叉断裂。还有一定的脱发的,吃什么养发生发固发?

吃一些黑色和红色的食物更有利于滋养头发,促进头发生长和巩固头发。平时在日常生活中应注意保养气血,每天注意合理的休息,保证充足的睡眠。建议多吃营养性食物合理性膳食,适当锻炼,还要保持舒畅的心情。药物方面,可以吃一些中药药丸,比如中药首乌丸、首乌生发丸、七宝美兰丹等更好地调理饮食的均衡性。所以注意饮食平衡,恢复生活的习惯。可以适当多吃新鲜的蔬菜水果,积极锻炼和按摩头皮。建议去皮肤科看看。中医对症药物。

2019-02-03

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脱发白发吃什么食物

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

脱发白发多见于平时,熬夜,劳累,遗传,缺乏维生素,微量元素等等都是有直接关系。饮

脱发厉害吃什么药好

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

可能是气血不足、肾虚等引起的,可以使用人参养荣丸调节、固肾养发丸、养血生发丸,滋

如何生发养发和防止脱发

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

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吃什么可以固发生发

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

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掉发多可以选择吃以下食物:1.生发养发食物。掉发多需要多吃一些具有生发养发功效

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中药党参是具有生发固发作用的,中药党参具有生发固发、补中益气、健脾益肺、养血生津

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刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

头顶头发稀少应该吃以下食物:1.具有生发、养发功效的食物,比如可以选择吃黑豆、

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